POZNAJ ZESPÓŁ
Nasza kadra
Nasi specjaliści stworzą wspólnie Twój plan treningowy.
Krystian
trener przygotowania motorycznego
Weronika
fizjoterapeutka, trenerka medyczna
Piotrek
trener przygotowania motorycznego
Adrian
fizjoterapeuta, trener medyczny
Jan
trener personalny MoveOn Studio
Szymon
trener przygotowania motorycznego
Mateusz
trener przygotowania motorycznego, wykładowca
Mariusz
trener, fizjoterapeuta, szkoleniowiec
polecani specjaliści Z którymi współpracujemy
Lekarze
dr Grzegorz Doroszewski
Specjalizacja: kończyna dolna
lek. Filip Kucharczyk
Specjalizacja: Kończyna górna
lek. Mateusz Kulig
Specjalizacja: diagnostyka USG
Dowiedz się więcej o naszych trenerach
Weronika
fizjoterapeutka, trenerka medyczna
MoveOn Studio
fizjoterapeutka, trenerka medyczna
Cześć! Nazywam się Weronika i jestem fizjoterapeutką oraz trenerką medyczną.
Współpracuję z osobami z dolegliwościami bólowymi o charakterze przeciążeń oraz pomagam w powrocie do zdrowia po kontuzjach. Specjalizuję się w terapii kręgosłupa, barków oraz stawów skokowych. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii manualnej i treningu co pozwala mi kompleksowo zająć się Waszymi dolegliwościami.
Przez 11 lat wyczynowo trenowałam wioślarstwo. W tym czasie zostałam multimedalistką Mistrzostw Polski, medalistką Młodzieżowych Mistrzostw Europy oraz uczestniczką Młodzieżowych Mistrzostw Świata.
Aktualnie uwielbiam bawić się ruchem, próbując nowych aktywności. Wśród moich ulubionych pozostają wycieczki górskie oraz narciarstwo biegowe. „
Piotrek
trener przygotowania motorycznego
MoveOn Studio
trener przygotowania motorycznego
Cześć,
nazywam się Piotr Rusinowski. Jestem trenerem przygotowania motorycznego, specjalizującym się w sportach drużynowych oraz wytrzymałościowych.
Fan zbierania obiektywnych danych z excela i przenoszenia ich na salę treningową. Poza poprawą zdolności motorycznych sportowców, zajmuję się również powrotem do sportu po urazach kończyn dolnych.
Jeśli lubisz ciężką i sumienną pracę to się dogadamy 🙂
Krystian
Trener przygotowania motorycznego
MoveOn Studio
Trener przygotowania motorycznego
Cześć,
nazywam się Krystian Babulewicz, jestem certyfikowanym trenerem przygotowania fizycznego oraz przyszłym fizjoterapeutą.
Na co dzień wspieram podopiecznych w osiągnięciu ich celu sportowego oraz pomagam im odzyskać pełną sprawczość w powrocie do aktywności ruchowej po kontuzji. Wspomagam sportowców, doskonaląc ich zdolności motoryczne i minimalizując ryzyko urazów.
Osobiście czerpię radość z różnorodnych form aktywności fizycznej regularnie je praktykując, oczywiście poza bieganiem 😀
Adrian
fizjoterapeuta, trener medyczny
MoveOn Studio
fizjoterapeuta, trener medyczny
Nazywam się Adrian Tokarz i jestem fizjoterapeutą specjalizującym się w treningu medycznym.
Łączę podejście medyczne i treningowe, by pomóc moim klientom osiągnąć ich cele zdrowotne i sylwetkowe. Wspieram osoby, które wracają do formy po kontuzjach lub operacjach, szczególnie w przypadkach problemów z kolanem lub barkiem.
Poza pracą regularnie trenuję siłowo, a także zdarza mi się przebiec dystans półmaratonu.
Jan
trener personalny
MoveOn Studio
trener personalny
Cześć, nazywam się Janek i jestem trenerem personalnym.
Sport towarzyszy mi od lat – w przeszłości trenowałem rzut oszczepem, a dziś do moich ulubionych form aktywności fizycznej należą wszelkie sposoby spędzania czasu w górach.
W pracy trenera łączę różne metody treningowe, dobierając je indywidualnie do Twoich możliwości i celów – bez względu na to, czy dążysz do poprawy sylwetki, zwiększenia siły czy rozwinięcia wytrzymałości. Kluczowe dla mnie są technika oraz dobrze zaplanowany proces, które sprawią, że trening będzie nie tylko efektywny, ale i bezpieczny. Pokazuję, że nie ma ćwiczeń obowiązkowych a zrozumienie ruchu wraz z rozwinięciem kontroli i świadomości własnego ciała pozwala na stosowanie rozwiązań zamiennych w dowolnym momencie życia, kiedy tylko będziecie mieli na to ochotę.
Szymon
trener przygotowania motorycznego
MoveOn Studio
trener przygotowania motorycznego
Nazywam się Szymon i jestem trenerem przygotowania motorycznego oraz przyszłym fizjoterapeutą.
W mojej pracy pomagam sportowcom dominować fizycznie w swoim sporcie oraz wspieram powrót do aktywności i sportu po kontuzjach.
W wolnym czasie pasjonat aktywności górskich i fizjologii wysiłku. Lubię też czasem „kulać” się na macie.
Mateusz
trener przygotowania motorycznego, wykładowca AWF Warszawa, założyciel MoveOn Studio
MoveOn Studio
wykładowca AWF Warszawa, założyciel MoveOn Studio
Cześć
Mam na imię Mateusz i największą satysfakcję odczuwam w zamienianiu bolących kolan i pleców w pełne sprawczości ciało Dodatkowo swoim bogatym doświadczeniem w pracy trenera dzielę się jako wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
W procesie Twojej zmiany stawiam na usamodzielnianie Cię, czerpanie radości z ruchu i budowanie dobrych nawyków około treningowych takich jak poprawa jakości snu, regeneracji czy redukcji stresu
Na co dzień staram się wdrażać w MoveOn Studio swoją wizję współpracy i sposobu komunikacji z Podopiecznymi, tak żeby trening u nas był dla Ciebie zawsze najprzyjemniejszym wydarzeniem w tygodniu
Mariusz
trener, fizjoterapeuta, szkoleniowiec założyciel MoveOn Studio
MoveOn Studio
szkoleniowiec założyciel MoveOn Studio
Cześć,
Jestem Mariusz, wierzę że istota treningu leży w zrozumieniu własnego ciała i świadomym doborze narzędzi treningowych. W swojej praktyce łączę trening siłowy i kondycyjny, stawiając na stopniową progresję i mikrodawkowanie różnych form aktywności fizycznej.
Niezależnie od tego, czy przychodzisz do mnie aby wyjść z bólu czy poprawić swoją sylwetkę albo wyniki sportowe moją misją jest wspieranie Cię w budowaniu długoterminowej sprawności i dawanie Ci realnej sprawczości w procesie treningowym.
Sprzęty w postaci kettlebells, sztang czy maszyn to tylko narzędzia – ich dobór zawsze zależy od Twoich celów i możliwości. W treningu funkcjonalnym nie chodzi o sprzęt, ale o zrozumienie ruchu i jego praktyczne zastosowanie w codziennym życiu czy Twoim sporcie.
Pracując z Tobą, skupiam się na budowaniu Twojej niezależności i pewności siebie. Zależy mi, żebyś nie tylko osiągał swoje cele treningowe, ale przede wszystkim rozumiał proces i potrafił świadomie dobierać metody treningowe. Połączenie treningu z edukacją, pozwoli Ci zbudować trwałą, zdrową relację z aktywnością fizyczną, gdy nie będziesz mnie już potrzebować.